Прогулка под лучами утреннего солнца помогает похудеть

Автор: Ирина ХАРИТОНОВА
Ученые: лучи утреннего солнца помогают похудеть

Американские ученые установили, что люди, проводящие время на солнце в первой половине дня, выглядят стройнее и чувствуют себя лучше остальных.

В целях эксперимента специалисты Северо-западного университета Чикаго раздали 54 добровольцам специальные электронные гаджеты, записывающие информацию о физической активности обладателей. Выяснилось, что мужчины и женщины, которые проводят время на воздухе до наступления полудня, были стройнее остальных участников, даже если позволяли себе есть столько же, - передает «АстроМеридиан».

Согласно данным ученых, полчаса прогулки под лучами утреннего солнца – достаточно для того, чтобы стать несколько стройнее.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...