Ученые назвали идеальный возраст для диеты

Автор: Надежда ИВАНЮТА
Ученые убеждены, что идеальный возраст для соблюдения диеты 31-32 года

Британские исследователи выяснили, какой возраст подходит идеально для того, чтобы начать следить за тем что и в каких количествах съедается, или начать придерживаться какой-либо диеты.

Ученые определили, что для женщин идеальный возраст для диеты - 32 года, мужчинам же стоит задуматься об этом на год раньше - в 31 год. Исследователи убеждены, что возваст 31-32 года является идеальным, потому что именно сейчас организм легче всего переносит изменения. И именно поэтому изменение пищевых привычек не вызовет никакого дискомфорта.

Однако в результате опросов выяснилось, что большинство людей начинает задумываться о своем лишнем весе намного позже указанного возраста - в 34-37 лет.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...