Кто умнее: «совы», которые спят до обеда или «жаворонки», встающие рано

Автор: Валентина САНИНА
совы и жаворонки

Вопрос вопросов - что же лучше: раньше ложиться или же дольше не спать? Оказалось, режим сна связан не только с привычками человека, но и с уровнем интеллектуального развития.

Эксперименты ставили на американских студентах. Оказалось, люди с более высоким уровнем интеллекта, ложатся спать позже, чем менее одаренные сверстники.

Известный лондонский психолог Сатоси Канадзава подтверждает связь между уровнем интеллекта и режимом сна. Он утверждает, что среди "ночных сов" много ученых, открывателей, поэтов и просто людей с лидерскими задатками.

У людей, которые ложатся позже спать, больше времени помечтать. Днем вряд ли это возможно. Ночные "совы" более инициативны, чем "дневные птички" .

Конечно, есть и отрицательные стороны в позднем бдении. Это в первую очередь недосып, вредный для здоровья.

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...