Фаст-фуд и сладкое вызывают депрессию

Автор: Анастасия ЛУНИНА
Фаст-фуд приводит к депрессии

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что депрессия может возникнуть из-за большого употребления сладкого и фаст-фуда.

В эксперименте приняли участие люди, которые страдают хронической депрессией. Всех добровольцев разделили на 2 группы. Одна группа питалась здоровой пищей. Вторая группа без ограничения употребляла сладости и продукты фаст-фуда.

Результаты посмотрели через 2 месяца. Оказалось, что правильное питание благотворно повлияло на испытуемых. Депрессия у них либо совсем излечилась, либо степень ее уменьшилась. У второй же группы все произошло с точностью да наоборот. Те, кто употреблял много сладкого и фаст-фуд усугубили свое состояние. Депрессия так и осталась их спутником, а у некоторых состояние даже ухудшилось.

Так ученые доказали, что употребление такой пищи влияет на психическое состояние людей

Если вам понравилась эта публикация,
поделитесь ею или обсудите её в социальных сетях:

Подпишитесь, пожалуйста, на наш канала в Яндекс Дзен и получайте подборку наших лучших эксклюзивных публикаций


Загрузка...