Калорийность блюд не влияет на вес – учёные

Калорийность блюд не влияет на вес – учёные

Чтобы стать стройным, не нужно следить за калорийностью блюд. Учёные сделали шокирующее заявление после эксперимента на мышах. Они доказали: не важно сколько калорий в еде. Похудеть можно, употребляя и калорийную пищу.

Калорийность блюд не влияет на вес: подопытные мышки участвовали в эксперименте. Одни ели в любое время, а другие питались по часам. Мышам давали самую разную пищу, в том числе жирную и калорийную.

В итоге та группа, которая питалась строго по часам, похудела. Другая же напротив поправилась.

Учёные так прокомментировали результаты эксперимента: худеющим людям важно строго питаться по часам. Организм будет готовиться к приёму пищи и быстрее её переваривать.

Ещё один совет от диетологов – стараться не есть 12 часов в сутки. Так можно будет сохранить стройность фигуры.


Загрузка...