Что влияет на долголетие у мужчин, а что - у женщин

Научные специалисты раскрыли основные секреты долголетия. Новое открытие на счету академиков из Голландии. Именно они решили выяснить основные факторы, влияющие на долгожительство.

Ученые проанализировали данные 7 тысяч мужчин и женщин, которые согласились принять участие в эксперименте. Полученные результаты стали неожиданными. Как выяснилось, для представительниц слабого пола стройность и высокий рост являются основными критериями долгой и счастливой жизни. Однако для мужчин эти признаки в плане долголетия не срабатывают.

Важным фактором увеличения продолжительности жизни, как у женщин, так и мужчин, является занятия спортом или ежедневные физические упражнения. Ежедневные физические нагрузки минимум на 1,5 часа положительно влияли на самочувствие и состояние тела всех участников исследования.

Голландские специалисты, проанализировав полученные результаты данного эксперимента, пришли к выводу, что у женщин, имеющих оптимальный вес и высокий рост, есть все шансы дожить до 100-летнего юбилея. Мужчины, которые ежедневно занимаются спортом и поддерживают свое тело, также могут продлить свою жизнь.