Пост мотивации для худеющих: просто смотрите и заряжайтесь (ну и 11-минутная тренировка вам в помощь, конечно)

Хотите начать худеть? Ловите подборку мотиваторов от реальных людей. Вам на самом деле станет проще начать путь к красоте.

Начинаете путь к совершенству? Или вы уже на верном пути к красоте? В любом случае лишняя мотивация будет вам необходима. Посмотрите на этих сильных духом людей и длинный путь покажется проще и короче.

Парень скинул 45 килограммов. Настоящий боец!

На то, чтобы так похудеть она потратила 2 года и 3 месяца. Девушка полностью довольна.

Временной промежуток между фото - 4 года.

Снимки в 19 лет и в 21 год.

Сильно худеть ему не пришлось, но прическа сделала свою дело.

Оказывается, за три года можно сделать из себя нового человека.

Девушка практически никуда не выходила и ни с кем не общалась. Но это осталось в прошлой жизни.

Парень говорит, что вернул себе тот вид, который был уничтожен фаст - фудом.

15 месяцев и девушка стала моложе. Второй подбородок определенно добавляет возраста.

Молодой человек скинул 45 килограммов и идет дальше.

Один раз решим, что нужно худеть, девушка работала над собой 25 месяцев.

Парень рассказал, что прежде всего отказался от сахара и хлеба. Так же он перестал употреблять алкоголь с незначительными отступлениями. Благодаря физическим упражнениям он похудел со 100 кг до 80 кг и не хочет останавливаться.

Девушка рассказала, что стеснялась не только фигуры, но и структуры своих волос. Похудев она обрела уверенность в себе и полюбила свои волосы.

Молодо человек определенно добился успеха в преображении.

В 25 лет молодой человек уже добился потрясающих результатов. Так держать!

С 16 лет до 21 года парень менялся и пришел к потрясающему результату.

Убедились, что все возможно? Теперь пора начинать меняться как герои нашей подборки. Начните с отказа от излишеств и этой простой 11 - минутной тренировки. Главное начать!