Ранний подъем вреден для сердца, доказали ученые

Ученые доказали: ранний подъем вреден для сердца

Японские ученые высказали уверенность, что люди, предпочитающие ранний подъем, так называемые «жаворонки», более остальных подвержены сердечным заболеваниям.

В частности, в «зону безопасности» попадают «совы», предпочитающие нежиться в постели как можно дольше.

Чтобы сделать подобные выводы, ученые-медики из нескольких специализированных клиник и университетов японского города Киото провели исследование. Они изучили истории болезней порядка 4000 добровольцев, возраст которых составлял 23-90 лет. Так была обнаружена самая прямая связь между систематическим недосыпом и различными сердечными недугами.


Загрузка...