Ученые: молоко опасно для здоровья

Развенчан миф полезности молока

Шведские ученые пришли к выводу, что молоко далеко не самый здоровый продукт.

Всем известно, что молоко содержит кальций, но его повышенное содержание может плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследования показали, что у женщин, потребляющих около 1400 мг кальция в день достаточно повышается смертность; аналогичная ситуация и у тех, кто получал менее 600 мг в сутки. При переизбытке кальция он откладывается в различные нежелательные места, например, в моче, в результате чего могут образоваться камни в почках.

Ученые призывают потреблять витамин Д, способствующий усвоению кальция.


Загрузка...