Ученые: понедельник - не самый тяжелый день недели

Ученые и психологи: понедельник не самый тяжелый день недели

Недавно британские ученые пришли к выводу, что понедельник далеко не самый тяжелый день в неделе, как считает большинство, напротив, в первый день недели в 10 утра они отметили наибольшую работоспособность.

Как оказалось, именно в понедельник работоспособность человека поднимается почти до максимального уровня, но к 16 часам вторника этот уровень падает до минимума.

Принято считать понедельник самым тяжелым днем из-за хорошо проведенных выходных, якобы тяжело отойти от отдыха и включиться в работу. Как раз-таки отдых в выходные придает человеку сил для начала новых дел, отметила российский психолог Оксана Навроцкая. Главное- правильно начать утро, например, с любимого полезного завтрака и прогулки на свежем воздухе.


Загрузка...