Специалисты NASA: космонавты страдают от недосыпа

В космосе космонавты мало спят

Исследователи пришли к выводу, что космонавты страдают от нехватки сна.

Специалисты из NASA проанализировали данные о 4 тысячах ночей, которые космонавты провели на земле и о 4,2 тысячах ночей, проведенных в космосе. Исследовалось состояние 81 космонавта, совершившего полет на шаттлах и 21 человека, находившегося на МКС. Результаты оказались неутешительными. Выяснилось, что в космосе люди спят всего по 5-6 часов, вместо положенных 7-8. При этом установлено, что многие прибегают к помощи снотворных, чтобы заснуть, а это негативно сказывается на продуктивности работы.

Ученые обеспокоены сложившейся ситуацией, так как дефицит сна самым негативным образом сказывается на мозговой активности и способности принимать эффективные решения в критических ситуациях. Также недосып отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Специалисты NASA ищут способы решения данной проблемы, так как в будущем космонавтам предстоят более длительные и ответственные миссии в космосе.


Загрузка...