Занятия спортом уменьшают риск развития алкоголизма

Ученые: сидячий образ жизни ведет к алкоголизму

Датские ученые по итогам 20-летнего эксперимента пришли к выводу, что регулярные занятия спортом способны предотвратить развитие алкоголизма. Исследователи из Университета Южной Дании, расположенного в Копенгагене в течении 20 лет наблюдали за жизнью 18 тысяч добровольцев.

В ходе эксперимента всех подопытных разделили на три группы. В первую группу попали люди, которые занимались спортом более 4 часов в неделю. Во второй группе оказались малоактивные, уделяющие физическим нагрузкам 2-4 часа в неделю. И наконец ,в третью группу вошли малоподвижные люди. На протяжении всего эксперимента ученые следили за тем, какое количество алкогольных напитков употребляют все добровольцы. По окончании 20-летнего наблюдения у 736 человек диагностировали алкоголизм.

Исследователи пришли к выводу, что сидячий и малоподвижный образ жизни на 30-40% увеличивает вероятность развития алкоголизма. Однако, ученые не исключают такой важный фактор в развитии заболевания, как наследственность. Тем не менее, ученые советуют регулярно заниматься спортом, чтобы избежать алкогольной зависимости.


Фото: body-fitnes

Читайте также:

Новости партнеров