Дефицит сна необратимо повреждает клетки головного мозга, - ученые

Ученые произвели опыты на мышах по дефициту сна

Ученые США представили научные данные, согласно которым, регулярно недосыпающие люди могут лишиться части клеток головного мозга. Статья о проведенных исследованиях опубликована в журнале The Journal of Neuroscience.

Влияние недостатка сна на организм человека ученые проверяли на подопытных мышах. Было выявлено, что даже несколько ночных смен или посменная работа могут существенно снизить уровень нейронов в головном мозге. Мыши, жившие некоторое время по графику людей, постоянно испытывали недостаток сна.

В ходе произведенных подсчетов выяснилось, что из-за регулярного недосыпа может нарушится синтез белка SirT3. Он отвечает за регуляцию окислительных и воспалительных процессов в организме человека и защищает от разрушения нейроны головного мозга. Из-за недостатка сна в организме человека начинается разрушение нейронов. Процесс разрушения может затронуть 25% клеток.

Ученые также подтвердили информацию о том, что компенсировать недостаток сна за счет полноценных выходных невозможно.


Загрузка...