Ученые: работа биологических часов связана с приемом пищи

Биоритмы связаны с приемом пищи

Ученые в ходе проведения исследований выявили закономерность между приемом пищи и биологическими часами человека. Выяснилось, что на биоритмы влияет не только время суток, но и разнообразные химические реакции.

Известно, что животные и люди живут согласно своему биологическому ритму, это помогает подстраивать свою жизнь под определенные условия. Раньше считалось, что основополагающим фактором для определения биологических ритмов человека является свет, однако, ученые доказали, что химические реакции, возникающие при приеме и переваривании пищи, также оказывают на формирование биоритмов большое значение. В частности, свойством сдвигать в некоторых тканях биологические ритмы обладает инсулин. Это своего рода «желудочные часы» организма человека.

Смещение биоритмов в отрицательную сторону ведет к расстройству сна, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к раку и диабету.


Загрузка...