Социальные сети помогают сбросить лишний вес, выяснили ученые

Социальные сети помогают быстрее сбросить вес

Несмотря на недостаток информационных сетей, у них есть одно преимущество, они помогают людям страдающим ожирением сбросить лишний вес.

Такой результат получили Английские ученые, которые в двенадцати рассмотренных исследованиях собрали результаты работы сервисов для потери веса из США, Европы, Восточной Азии и Австралии. В них участвовало 1884 человека. Сложив все результаты, специалисты получили коллективное снижение индекса массы тела, составляющего отношение веса к росту в метрах квадратных, на 0,64, что является скромным, но значительным достижением.

Эксперты показали, что большинство людей активно пользуются программами похудения в сетях Twitter и Facebook. Они могут обмениваться своим опытом с множеством народа, не тратить деньги на занятия спортом, время на утомительные поездки в спортзал, к врачам. Им достаточно интернета, чтобы оказаться уже в процессе «поглощения жира».

Даже не верится, что такой метод эффективнее физической нагрузки.


Загрузка...