Диета для борьбы с лишним весом у детей разработана учеными

Ученые: Разработана диета для борьбы с лишним весом у детей

На сегодняшний день избыточным весом страдают не только взрослые, но и дети.

Родителям таких деток нужно просто понаблюдать за своим ребенком. Что он кушает, что больше всего предпочитает, какие порции съедает в процессе всего дня, кушает ли на ночь, достаточно ли он двигается?
И потом, сделав определенные выводы, сходив к врачу, сдав необходимые анализы, родители начинают «действовать».

Сразу же записывайте на дополнительную секцию, готовьте полезную пищу и сами приучайтесь подавать пример своими пристрастиями в еде, ограничьте сладкое, мучное и газированные напитки.
Кто как не вы заинтересованы в здоровье своего ребенка. Ведь излишний вес это в первую очередь проблемы со здоровьем, пусть не сейчас, но в будущем точно!

Ученые приравнивают ожирение к алкоголизму, как алкоголь разрушает наши внутренние органы, точно так же и жир нарастает вокруг внутренних органов и мешает нормально функционировать сердцу, печени, почкам и т.д. Так что решайте сами, нужна ли ребенку очередная пачка чипсов? Или можно прийти домой и покушать мамин суп.


Загрузка...