Кофе смогут заменить пять бодрящих напитков

Пять бодрящих напитков заменят кофе

Ученые назвали пять напитков, помогающих взбодриться ничуть не хуже чашки выпитого кофе.

Первое место по праву занимает свежевыжатый гранатовый сок. Он считается наиболее полезным среди соков благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов. Гранатовый сок не только придаст бодрости, но и поможет нормализовать гемоглобин. Также он полезен для сердца, помогает снять давление и отеки. При этом сок обязательно нужно разбавлять водой, предупреждают ученые.

На втором месте стоит имбирный чай. Чай легко справляется с апатией и усталостью, особенно если добавить в него ложечку меда. Кроме того имбирный чай стимулирует кровоток и ускоряет обмен веществ в организме.

Почетное третье место принадлежит соку из ростков пшеницы. Он прекрасно успокаивает нервную систему и содержит большое количество витаминов и минералов.

Чай из лимонника занимает четвертое место. И наконец, замыкает список бодрящих напитков зеленый чай. Чашка этого напитка приподнимет настроение и вернет бодрость.


Загрузка...