Хорошие привычки всегда заразительны, считают ученые

Хорошие привычки всегда заразительны

Группа исследователей из Великобритании пришла к выводу, что люди проще и быстрее приобретают здоровые привычки (отказ от курения, здоровое питание, ежедневные утренние пробежки), совместно со своими партнерами.

По мнению ведущих специалистов, если человек видит успех партнера в избавлении от лишних килограммов, отказе от курения или других вредных привычек, он сам начинает проявлять активность в этом направлении. Ученые изучили 3722 семейные пары. Им удалось выяснить, что 50% прекрасной половины человечества бросили пагубную привычку курения, если их партнер одновременно делал это же самое. При этом лишь 17% женщин переставали курить при некурящем партнере и 8% женщин при муже, не собирающемся бросать пагубную привычку вместе с женой.

Соавтор исследования Джулия Шарп призывает всех людей задуматься о том, какой образ жизни они ведут. Ведь со временем вредные привычки становятся причиной серьезных хронических заболеваний. Статья опубликована в издании JAMA Internal Medicine.


Загрузка...