Физическая нагрузка спасает от депрессии

депрессия

Всем известно, что когда грустно и тяжело становится легче, если что-нибудь делать. Ученые тоже говорили не раз, что нагрузки положительно влияют на человеческий мозг и тем самым защищают от депрессии.

Недавно швейцарские ученые провели специальные исследования по этому вопросу. Эксперимент ставился на мышах. В течении 1.5 месяцев мышей подвергали стрессу. У первой группы начала развиваться депрессия. А вот вторая группа с высоким уровнем белка, который растет при физических упражнениях, оказались в нормальном состоянии. У "мускулистых" мышей оказалась повышенный уровень КАТ-ферментов, которые преобразовывали кинуренин, возникающий при стрессах в кислоту. А такая кислота уже не может проникать в мозг. Таким образом, физические нагрузки защищают мозг.

Ученые утверждают, что эти результаты помогут сделать прорыв в лечении депрессии.


Загрузка...