Собаки омолаживают своих хозяев

Собаки омолаживают своих хозяев

Нам с детства знакомо утверждение, что собака - друг человека, самый верный и преданный. Но кроме дружбы она приносит своему хозяину здоровье и долголетие – этот факт недавно выяснили ученые Сент-Эндрюсского университета в Шотландии. В исследовании приняли участие 547 человек – это пожилые шотландцы возрастом приблизительно 79 лет. В течение недели ученые наблюдали за физической активностью испытуемых с помощью показаний акселерометра – этот прибор все время находился на руке участников.

В ходе эксперимента выяснилось, что уровень депрессии и общее состояние здоровья было значительно лучше у 50 человек. Все они оказались владельцами собак. Секрет прост: четвероногий питомец стимулирует своего хозяина рано вставать, по нескольку раз в день выходить на прогулку (несмотря на плохую погоду, настроение и проч.). Как утверждают ученые, даже 10-15 минут таких прогулок оказывают омолаживающий эффект: пожилые хозяева собак на 12% активнее своих сверстников. Сохранение физической активности, особенно в пожилом возрасте, предотвращает множество болезней, а также укрепляет психическое здоровье.

Кроме того, собака является отличным социальным проводником, ведь для людей преклонного возраста так важно быть членам социума, чувствовать эмоциональную поддержку, ощущать себя в безопасности.


Загрузка...