Ученые назвали точную дату старения организма человека

ученые назвали точный возвраст старения организма человека

Ученые нейробиологии Национального Американского Университета, проведя огромное количество исследований, назвали возраст начала старения организма человека.

Исследователи сделали вывод, что прожив 39 лет, организм человека начинает резко изнашиваться, в независимости от пола. Особенно это отражается на уменьшении в организме такого химического элемента как миелин, который сказывается на опорно-двигательной системе и умственной деятельности.

Миелин отвечает за защиту нервных клеток человека от стрессов, но после указанного возраста, этого элемента становится все меньше , и опорно-двигательная система перестает быть устойчивой к травмам, а мозг человека становится все более подверженный внешним факторам.

Чтобы усилить когнитивный резерв нашего мозга и усилить опорно-двигательный аппарат, необходимо регулярно тренировать и осваивать различные виды умственной деятельности и заниматься, начиная с 30 лет, различными видами физической культуры.


Загрузка...