Ученые выяснили главную причину набора веса

Ученые выяснили главную причину набора веса

Американские ученые обнаружили причину лишнего веса. Оказалось, что набор ненужных килограммов происходит из-за разнообразного питания.

Команда квалифицированных ученых из Университета Техаса и Школы науки и политики питания Фридмана, что при Университете Тафтса, выяснила, что разнообразное питание ведет к ожирению. Оно влияет на отложение лишних килограммов даже сильнее, чем сидячая работа. Исследование проводилось для оценки риска сахарного диабета у 6,8 тысячи волонтеров. Наблюдали за добровольцами 15 лет. После пяти лет наблюдений исследователи измеряли талию, а также анализировали рацион участников эксперимента, так как каждый из них сидел на определенной диете.

В результате анализа, экспериментаторы выяснили, что наличие в пище большого разнообразия продуктов влияет на метаболизм человека. Разнообразие в рационе ведет к изменению артериального давления и уровня глюкозы в крови. Соответственно, разнообразный рацион может вызвать болезни кровеносной системы, а так же отложение жира на уровне талии и живота. Ученые назвали стремление человека употреблять множество разнообразных блюд главным фактором возникновения нарушений в организме.


Загрузка...