Ваши идеи вкусных ужинов исчерпались? Голодная семья ждет, а вы никак не придумаете, чем накормить домочадцев? Мы подготовили для вас несколько рецептов по-настоящему простых ужинов из доступных продуктов. Вы приготовите ужин быстро и легко, даже если вы только начинаете учиться готовить.  

Первый рецепт, нам понадобится:

  • куриное филе – 600 гр
  • яйца – 4 штуки
  • сметана – столовая ложка
  • тертый сыр – 50 гр
  • соль и специи по вашему вкусу
Режем мясо на кусочки
Куриное филе нужно нарезать

Нарезаем куриные грудки на небольшие куски.

В миску разбиваем четыре яйца, размешиваем их, добавляем в смесь ложку сметаны или натурального йогурта и натертый на терке сыр.

Смесь из сметаны, сыра и яиц готова
Сыр, яйца, сметану перемешиваем 

Солим, перчим, добавляем специи, какие вам нравятся. Хорошо подходит сушеный чеснок. Тщательно перемешиваем.

Курицу заливаем полученной смесью
Куриное филе заливаем смесью 

Выкладываем в посуду для запекания кусочки курицы, заливаем их смесью. Нарезаем помидор тонкими кружочками, укладываем их сверху нашей запеканки.

Украшаем верх помидором
Помидор поможет украсить блюдо
Теперь выпекаем блюдо
Убираем в духовку

Отправляем ее в духовку на 45 минут и выпекаем на 180 градусах.

Легкий ужин готов
Приятного аппетита!

Второй рецепт, приготовьте:

  • телятина – 400 гр
  • крахмал 10 гр
  • соевый соус – столовая ложка
  • кунжут, соль, перец и специи по вашему вкусу

Нарезаем мясо на небольшие кусочки.

Мясо нарезаем
Режем телятину на маленькие ломтики

Складываем их в кастрюльку, добавляем крахмал, соевый соус, выдавленный через пресс чеснок, чайную ложку сахара и ваши любимые приправы. Перекладываем все в сковороду. Обжариваем, масло добавлять не нужно.

Теперь мясо следует обжарить
Перекладываем все в сковороду

Добавляем немного воды и тушим до готовности, пока вся вода не исправится. В конце добавьте кунжут. Сытный ужин готов!

Ужин готов
Тушеное мясо с кунжутом готово!

Третий рецепт

Ингредиенты:

  • филе 350 гр
  • смесь различных овощей 200 гр
  • брюссельская капуста – 100 гр
  • брокколи 100 гр
  • специи и соль по вашему вкусу
Мясо следует нарезать
Режем мясо кусочками

Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки, складываем его в миску. Добавляем к мясу овощную смесь, брокколи, брюссельскую капусту, если овощи заморожены, размораживать не надо. Солим, перчим. Складываем полученную смесь в рукав, завязываем его по краям.

Рукав выручит нас
Мясо и овощи тушим в рукаве

В середине делаем небольшие проколы, чтобы выходил воздух. Тушим в духовке 45 минут при 180 градусах. Быстро и легко!

Ужин, который подойдет и детям, и взрослым
Мясо с овощами - полезный ужин для всей семьи

Четвертый рецепт, приготовьте:

  • куриные ножки – 3 штуки
  • рис – 2 стакана
  • смесь овощей 200 гр
  • лук – одна штука,
  • помидор
  • вода – 4 стакана
  • специи и соль по вашему вкусу

Промываем рис, складываем его на дно формы для выпечки, сверху высыпаем два стакана овощей по вашему вкусу.

Рис и овощи складываем в посуду
Сырой рис укладываем на дно

Куриные ножки солим, перчим, используйте те приправы, которые любите. Выложите ножки на подготовленную смесь.

На рис с овощами кладем мясо
Куриные ножки солим и перчим

Нарежьте кружочками помидор, лук - кольцами, украсьте верх вашего блюда. Затем все это заливаем четырьмя стаканами кипятка. Убираем в духовку и выпекаем на 180 градусах один час.

Выпекаем блюдо один час
Залитые кипятком продукты ставим в духовку

Вкусный ароматный ужин готов!

Ужин готов!
Вкусный полезный ужин для всей семьи