Как стареть без проблем для здоровья
Здоровье

Как стареть без проблем для здоровья

Международные ученые советуют выбирать для жизни средиземноморскую диету. Это не просто диета, это пожизненный стиль питания. Ее основу составляют такие продукты как рыба, оливковое масло, орехи, фрукты и овощи. Здесь очень мало красного мяса и насыщенных жиров.

Самые распространенные кошмары, и что они означают
Психология

Самые распространенные кошмары, и что они означают

Если приятные сны мы видим, когда мечтаем или чего-то хотим, то ночные кошмары снятся во время стрессов и волнений. Страшные сны не отличаются от обычных снов, поэтому их не трактуют дословно. Важно понять, не пропускаете ли вы важный знак, который посылает вам ваше подсознание.

Эффект осознанности поможет справиться с реальной физической болью
Здоровье

Эффект осознанности поможет справиться с реальной физической болью

Ученые из Дартмута, Йеля и Колумбии выяснили, что даже неглубокое введение в осознанность способно помочь человеку справиться с физической болью и негативными эмоциями. Они провели эксперимент с помощью группы добровольцев.

В мозгу террориста: ученые смогли выяснить, что творится в голове у террориста
Общество

В мозгу террориста: ученые смогли выяснить, что творится в голове у террориста

28-летний Мохисуннат «Муса» Чудари планировал убить группу людей в Лондоне, он выбирал между двухэтажным автобусом, Музеем мадам Тюссо и гей-парадом. Чудари хотел угнать грузовик и с его помощью раздавить людей.

Как монетизировать любое свое хобби (даже если ты интроверт и не хочешь вести блог)
Лайфхаки

Как монетизировать любое свое хобби (даже если ты интроверт и не хочешь вести блог)

Андрей Большаков и Ольга Бобрышева в прямом эфире рассказывают как монетизировать свое хобби, где искать ресурсы и что делать, если ты совершенно не публичное лицо.

Как работают самые популярные диеты: рассказываем подробно
Еда

Как работают самые популярные диеты: рассказываем подробно

Одни диеты советуют полный голод, другие же разрешают есть все, ученые с завидным постоянством озвучивают новые исследования о продуктах. Еще вчера полезный продукт сегодня может стать убийцей человеческого здоровья. Частым гонениям подвергаются молоко, сахар, глютен.

6 способов поднять себе настроение после трудного дня (без тортиков и алкоголя)

6 способов поднять себе настроение после трудного дня (без тортиков и алкоголя)

Многие сталкиваются с тем, что после тяжелого трудового дня совсем нет настроения и, кажется, что так будет всегда. Такое состояние очень легко может привести к затяжной депрессии и к другим серьезным заболеваниям. Что же делать?

5 вариантов бюджетного ужина на четверых за 250 рублей

5 вариантов бюджетного ужина на четверых за 250 рублей

Перед вами 5 рецептов вкусного и бюджетного ужина на четверых. Такие блюда не стыдно подать и гостям. Для приготовления нам понадобятся продукты, которые чаще всего бывают в закормах у любой хозяйки. Легкой вам готовки и приятного аппетита!

9 корейских знаменитостей, которые женились на иностранцах

9 корейских знаменитостей, которые женились на иностранцах

В последнее время в России заметно вырос интерес к Южной Корее, в том числе и к звездам местного шоу-бизнеса. Особенное внимание привлекают знаменитости, которые связали себя узами брака с иностранцами (некоторые из них не менее популярны, чем их вторая половинка в своей стране).

Три тортика, которые можно сделать "из ничего" за полчаса

Три тортика, которые можно сделать "из ничего" за полчаса

Неожиданно нагрянули гости, а к чаю предложить нечего? Тогда наши рецепты придутся кстати. Рассказываем, как быстро (всего за полчаса, а может и меньше) соорудить изумительно вкусный тортик.

Как оформить полис ОСАГО?
Авто

Как оформить полис ОСАГО?

Оформление ОСАГО в Новочеркасске — процедура, которую можно провести двумя способами — подписанием бумаг в офисе страховщика и заполнением заявления в режиме онлайн. Второй вариант неуклонно набирает популярность, поскольку имеет немало весомых

Что приготовить на ужин? 4 рецепта без возни и заморочек
Еда

Что приготовить на ужин? 4 рецепта без возни и заморочек

Ваши идеи вкусных ужинов исчерпались? Голодная семья ждет, а вы никак не придумаете, чем накормить домочадцев? Мы подготовили для вас несколько рецептов по-настоящему простых ужинов из доступных продуктов. Вы приготовите

Почему прокрастинация - это управление эмоциями, а не временем
Психология

Почему прокрастинация - это управление эмоциями, а не временем

Когда надо сделать срочное дело, человек часто зависает над посторонними вещами. Вместо того, чтобы выполнять задание, можно часами смотреть чужие забавные видео на ютуб или же слушать интервью какого-либо политика.

Ученые считают, что «кризиса среднего возраста» у мужчин не существует
Психология

Ученые считают, что «кризиса среднего возраста» у мужчин не существует

Принято считать, что в возрасте от 35 до 55 лет происходит, так называемый, кризис среднего возраста. Во время него человек ощущает, что не удовлетворен своей жизнью, он начинает метаться, переживать, пытаться найти новые стороны существования.

Современные потомки Пушкина женаты между собой - кто остался жив и где они сейчас живут
История и культура

Современные потомки Пушкина женаты между собой - кто остался жив и где они сейчас живут

Ни один из внуков и правнуков великого поэта не пошел по его стопам. Профессия у последнего потомка Пушкина по мужской линии далека от литературы – он инженер-электронщик.

Кем приходится Яна Чурикова Инне Чуриковой и при чем тут деревенские корни
Знаменитости

Кем приходится Яна Чурикова Инне Чуриковой и при чем тут деревенские корни

Наверное, интересно встретить человека, который похож на тебя, как две капли воды. Именно в такой ситуации оказались актриса и телеведущая, которые, к тому же, носят одинаковую фамилию – Чурикова. Мы попытались выяснить, являются ли знаменитости родственницами и кем приходятся друг другу.

Люди откровенно поделились своими детскими фотографиями, и это так мило (прямо в сердечко)
Фотографии

Люди откровенно поделились своими детскими фотографиями, и это так мило (прямо в сердечко)

Мы собрали детские фотографии разных эпох, и люди, которые ими делились в сети, хотели показать какими они были раньше - смешными, милыми, необычными и просто настоящими детьми.

Как Pixar и Disney меняли мелкие детали в своих фильмах для показов в разных странах
Кино

Как Pixar и Disney меняли мелкие детали в своих фильмах для показов в разных странах

Интересным фактом является то, что в некоторые из ваших любимых анимационных фильмов иногда вносятся небольшие локальные изменения в определенные сцены, чтобы они лучше вписывались в культурный контекст конкретной страны.

Не выбрасывайте на помойку: волшебство из металлолома
Дизайн

Не выбрасывайте на помойку: волшебство из металлолома

Себастьян Кухарски, художник из Польши, создает потрясающие скульптуры из различных кусков металлолома. Художник создает удивительные скульптуры, используя только старые автомобильные детали и металлолом. Он не продает свои работы.

15 изобретений прошлого, которые никто так и не начал применять (к счастью)
Фотографии

15 изобретений прошлого, которые никто так и не начал применять (к счастью)

Технологии развиваются не невероятной скоростью. Когда-то никто и вообразить не мог, что мы будем пользоваться мобильной связью, гаджетами, у нас будет «умный дом», и многочисленные приборы, которые делают нашу жизнь проще.

Как всегда знать, кто звонит с незнакомого номера
Технологии

Как всегда знать, кто звонит с незнакомого номера

В последнее время все больше людей жалуется на звонки с неизвестных и скрытых номеров. Их беспокойство понять можно, ведь надоедают своими действиями не только банки, операторы связи, колл-центры, но и мошенники. Как обезопасить себя и не тратить свое время на нежеланные звонки?

Школьница набрала на ЕГЭ 299 баллов из 300 и рассказала о своих секретах хорошей успеваемости (зубрить точно не надо)
Общество

Школьница набрала на ЕГЭ 299 баллов из 300 и рассказала о своих секретах хорошей успеваемости (зубрить точно не надо)

Зубрежка не сделает тебя умным человеком, только всестороннее развитие поможет достичь хороших успехов

Эксперты бренда Reebok показали, как за считанные минуты вернуть кроссовкам былую белизну
Лайфхаки

Эксперты бренда Reebok показали, как за считанные минуты вернуть кроссовкам былую белизну

Идеально белые кроссовки покажут всем, что вы обладаете безупречным вкусом и являетесь чистюлей - наши секреты позволят вам легко относиться к белым кроссовкам.

Вы успешно подписались на RRNews.ru!