Спина в пояснице может болеть по разным причинам. Например, из-за остеохондроза, спондилоартроза, сколиоза, остеопороза. Также болевые ощущения появляются из-за опухолей на позвоночнике, перелома позвонков, инфекционных патологий, инсультного состояния.

Причиной появления болей в пояснице могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), почек, мочеполовой системы.

Боль в пояснице у беременных может быть вызвана, например, гормональными изменениями. А у родивших женщин болевые ощущения в нижней части спины могут появиться из-за растягивания мышц живота, лишнего веса, смещения костей в начале родов, нагрузки на позвоночный столб.

Любую боль нельзя оставлять без внимания – она может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Что делать в каждом случае?

Межпозвоночная грыжа, остеохондроз

Соблюдайте покой и не поднимайте тяжести. Купите в аптеке специальный пояс, который помогает защитить позвоночник от травм. При таких заболеваниях помогает физиотерапия. В сложных случаях ту же грыжу удаляют хирургическим путем.

Болезни мочеполовой системы

Вам потребуется комплексная терапия. Ее назначает врач после постановки диагноза. При этом он учтет протекание и стадию той или иной болезни, а также индивидуальные возможности вашего организма.

Заболевания ЖКТ

Боль в пояснице может быть спровоцирована колитом, язвой или воспалившимся аппендиксом. Не занимайтесь самолечением – проконсультируйтесь с доктором. При острых болях срочно вызывайте скорую помощь.

Болезни почек

Здесь аналогично – при острых болях нужна срочная помощь врачей. Для профилактики болезней почек пейте клюквенный или брусничный морс. Они содержат витамины и микроэлементы, способствующие нормализации работы этого органа.

Патология сердца

Боль под левой лопаткой, переходящая на левую руку, грудную клетку и поясницу, может быть признаком инфаркта миокарда. Вызывайте скорую – каждая минута дорога.

Послеродовая терапия

В случае, если боль вызвана смещением костей, врач может вам назначить мануальную или физиотерапию. Помните, что массаж в таком случае должен проводить только специалист, иначе вы рискуете получить новые проблемы со спиной.

Кроме того, доктор может назначить женщине физические упражнения, способствующие восстановлению костей.