Специалисты часто предлагают различные мази и терапии, но забывают напомнить о том, что эффекта можно достичь и более простым путем. К примеру, расслабляющие ванны для ног. В данном случае мы рассмотрим ванну для ног с уксусом. Она не только снимет усталость, а ещё и сделает ваши ножки такими мягкими, как у младенца. Кроме того, важный факт про яблочный уксус — он является лучшим средством для предотвращения грибковых инфекций и их лечения!
Для того, чтобы сделать такую ванну, ничего сверхъестественного не нужно — немного времени и простые ингредиенты.
Первая ванночка для расслабления ваших ножек.
Подготовьте:
- воду,
- 250 мл. уксуса,
- 200 гр. морской соли,
- 200 гр. соли магнезии,
- 30 гр. высушенной лаванды
Далее нагреваем воду до горячеватой температуры, но чтобы вам было комфортно (у каждого она своя). Потом добавляем туда все ингредиенты и перемешиваем 1 минуту. Всё! Ванночка готова — садитесь поудобней, ставьте туда ножки и расслабляйтесь в течении 15 минут.
Чтобы ножки стали как у младенца, нужна немного другая ванночка с уксусом.
Подготавливаем:
- 200 мл. уксуса,
- 1 л. теплой воды,20 капель любого эфирного масла, которое Вам нравится.
Всё смешиваем и отправляем туда наш ножки на 15 минут. После этого отшелушиваем их при помощи обычных средств. После процедуры обязательно нанесите крем!
Такую ванночку можно делать раз в неделю — этого будет вполне достаточно.
