Ирина МЕЩЕРЯКОВА

С возрастом наш организм начинает работать в особом ритме. Не секрет, что одной из составляющих хорошего здоровья является правильное питание. Существует ряд продуктов, которые следует перестать употреблять с годами, хотя многие из продуктов следует перестать есть вообще.

Во всем мире ученые задумываются о том, как связан сон с массой тела. Американские ученые определили, что прерывание дыхания во время сна напрямую зависит от степени ожирения языка. Проблема актуальна на сегодняшний день, более 72% взрослого населения сталкиваются с апноэ во сне.

Каждый из нас привык засыпать в той позе, в которой ему удобно. Свой выбор мы делаем неосознанно, но знаете ли Вы, что определенное положение во время сна может отразиться на здоровье?

Уже давно всем известно, что неправильное питание и ряд продуктов могут спровоцировать опасное заболевание – рак.

Многие знают, что белковые диеты способствуют не только снижению веса, но и наращиванию мышечной массы. Но в Вашингтонском университете специалисты пришли к иным выводам

Каждая женщина с ужасом вспоминает дни, когда должен начаться предменструальный синдром. Издание The Health Site вместе с экспертами установило, какие продукты рекомендуется употреблять в эти сложные дни.

С самого детства родители учат детей кушать морковку, чтобы хорошо расти. Не секрет, что польза данного овоща в витамине А. Морковь больше всех продуктов насыщена данным витамином, но есть некоторые секреты.

Исследователи всего мира думают о том, как победить рак. Журнал Cell Metabolism опубликовал данные исследователей из Америки и Канады. Предметом изучения стала аминокислота метионин.