Ирина МЕЩЕРЯКОВА

Ирина МЕЩЕРЯКОВА

Журналист с 2014 года,работала в информационных изданиях: "Новости регионов Росси","Юг-новая общественная газета", журнал "Что происходит?"

15 posts
Twitter Facebook
Разный омолаживающий макияж для тех, кому за 40, 50, 60 пошагово
Мода

Разный омолаживающий макияж для тех, кому за 40, 50, 60 пошагово

Не каждая женщина может позволить себе дорогие косметологические процедуры, а тем более пластику, но все хотят выглядеть как можно моложе. Особенно за кожей начинают ухаживать дамы с возрастом, когда появляются первые морщины.

Какие продукты не рекомендуется есть в зрелом возрасте, чтобы не набирать лишний вес
Здоровье

Какие продукты не рекомендуется есть в зрелом возрасте, чтобы не набирать лишний вес

С возрастом наш организм начинает работать в особом ритме. Не секрет, что одной из составляющих хорошего здоровья является правильное питание. Существует ряд продуктов, которые следует перестать употреблять с годами, хотя многие из продуктов следует перестать есть вообще.

На качество сна может влиять степень ожирения языка
Здоровье

На качество сна может влиять степень ожирения языка

Во всем мире ученые задумываются о том, как связан сон с массой тела. Американские ученые определили, что прерывание дыхания во время сна напрямую зависит от степени ожирения языка. Проблема актуальна на сегодняшний день, более 72% взрослого населения сталкиваются с апноэ во сне.

Привычная поза во время сна вызывает определенные болезни
Здоровье

Привычная поза во время сна вызывает определенные болезни

Каждый из нас привык засыпать в той позе, в которой ему удобно. Свой выбор мы делаем неосознанно, но знаете ли Вы, что определенное положение во время сна может отразиться на здоровье?

Слишком много белка опасно для сердца - считают кардиологи
Здоровье

Слишком много белка опасно для сердца - считают кардиологи

Многие знают, что белковые диеты способствуют не только снижению веса, но и наращиванию мышечной массы. Но в Вашингтонском университете специалисты пришли к иным выводам

Выявлены лучшие продукты для борьбы с ПМС
Здоровье

Выявлены лучшие продукты для борьбы с ПМС

Каждая женщина с ужасом вспоминает дни, когда должен начаться предменструальный синдром. Издание The Health Site вместе с экспертами установило, какие продукты рекомендуется употреблять в эти сложные дни.

В каком виде употреблять морковь, чтобы получить максимум витамина А
Здоровье

В каком виде употреблять морковь, чтобы получить максимум витамина А

С самого детства родители учат детей кушать морковку, чтобы хорошо расти. Не секрет, что польза данного овоща в витамине А. Морковь больше всех продуктов насыщена данным витамином, но есть некоторые секреты.

15 крутых фишек WhatsApp, которые помогут сохранять друзей и прокачаться в мессенджере
Технологии

15 крутых фишек WhatsApp, которые помогут сохранять друзей и прокачаться в мессенджере

Известный мессенджер WhatsApp существует уже довольно долгое время, но hi-tech.mail раскрыла интересные фишки, которые многие и не знали. Для продуктивного общения с близкими людьми стоит покопаться в настройках.

4 привычки, чтобы снизить риск взлома и потери данных
Технологии

4 привычки, чтобы снизить риск взлома и потери данных

Интернет и передовые технологии за последние десятилетия интенсивно вошли в нашу жизнь. Существует ряд опасных привычек, которые могут привести к потери данных

Австралийка решилась на необычный эксперимент по приучению своей семьи к уборке, но он не задался
Дом

Австралийка решилась на необычный эксперимент по приучению своей семьи к уборке, но он не задался

Проблема порядка в доме – вечная проблема многих семей. Если у вас нет домработницы, то за чистотой в доме следует заботиться самим. Женщина из Австралии анонимно рассказала об эксперименте в своей семье по наведению порядка

Специальная диета может затормозить начало аутоимунных заболеваний
Здоровье

Специальная диета может затормозить начало аутоимунных заболеваний

Исследователи всего мира думают о том, как победить рак. Журнал Cell Metabolism опубликовал данные исследователей из Америки и Канады. Предметом изучения стала аминокислота метионин.

Продукты для зрения: от усталости, для улучшения и от красных глаз
Здоровье

Продукты для зрения: от усталости, для улучшения и от красных глаз

С возрастом у многих людей изменяется зрение, но еще чаще возникают болезни глаз. Дело в том, что наши органы зрения напрямую зависят от питания. Ученые уже знают, какие продукты полезны для глаз.

Вы успешно подписались на RRNews.ru!