Но не все эксперты уверены, что кризис существует. На самом деле в мире, где так много выбора, очень легко поверить, что ты идешь неверной дорогой.
Эксперты уверены, что кризис среднего возраста описывает опыт небольшого круга белых мужчин на Западе, которые входили в высокий социальный класс. При этом все другие классы в данный опыт не вошли. Сейчас ученые хотят избавиться от этих выводов.
Немецкий профессор Александра М. Фрейнд заявляет, что нет никаких причин считать, что в среднем возрасте появляются какие-либо особые кризисы. Напротив, настоящие кризисы происходят в подростковом и юношеском возрасте, когда нет опыта для их преодоления. А вот в возрасте от 35 до 55 имеет место быть мысль:
«Я сомневаюсь в своей жизни, я ставлю под сомнение все свои достижения, я подавлен этим».
Такие чувства, уверены ученые, действительно часто бывают в этом возрасте и это является нормальным.
Стоит уделить себе время, побыть в одиночестве, пересмотреть свои взгляды, но увлекаться этим не надо. Старайтесь отвлекаться, например, займитесь спортом, начните учить язык, запланируйте путешествие на другой край Земли. Не спешите рушить свою жизнь и причинять боль близким только потому что вы решили, что попали в кризис среднего возраста.
