Еда

У многих народов мира в ежедневном рационе есть традиционные, очень калорийные блюда. Не смотря на это, они совсем не набирают лишний вес и находятся в прекрасной форме. В чем же кроется их секрет стройности?

Память – это одно из важнейших свойств нервной системы человека. И ее нарушения могут заметно ухудшить качество жизни каждого. Но не стоит отчаиваться, если вас настигла излишняя забывчивость. Регулярное соблюдение нескольких простых правил вернет вам ясность ума и свежесть мыслей.

С наступлением весны все хотят сбросить лишние килограммы, но не у каждого есть время или желание посещать спортивные залы. Как правило, чаще всего мы прибегаем к диетам и ограничиваем себя в продуктах.

Постоянно принимаете душ, пользуетесь дезодорантом, регулярно стираете одежду, но все равно чувствуете исходящий от вашего тела неприятный запах. Эта проблема знакома немалому количеству людей. Что же происходит и как с этим бороться?

Привлекательность лица человека зависит не только от генетики и черт, которыми наградила нас природа. Наш образ жизни и продукты питания также влияют на состояние кожи и цвет лица.

Диетологи из Испании рассказали, какие продукты усугубляют состояние человека, имеющего проблемы с опорожнением кишечника. О наличии недуга могут свидетельствовать симптомы: боль, зуд, жжение, дискомфорт до и после дефекации; задержка стула; затруднительный выход каловых масс.

Эту диету разработал американский диетолог, доктор Усама Хамдий. В клинике Джослин он ведет целое направление, которое занимается борьбой с ожирением. В основном его пациенты — люди с сахарным диабетом II типа.

Черешня – одна из самых популярных и любимых ягод в России. Ее любят за прекрасный, ничем не сравнимый вкус, сладость и сочность. Помимо отличных вкусовых качеств, ягода обладает массой полезных свойств. Не зря, эксперты ее называют суперпродуктом.

Каких только режимов питания не придумали диетологи, чтобы помочь похудеть тем, кому это нужно. Некоторые варианты вызывают споры, но вот «диету оборотня» практически не критикуют. А все благодаря научному обоснованию.

Одни постоянно следят за фигурой и правильно питаются. Другие не обращают внимания на лишний вес и не отказывают себе в употреблении вредных продуктов. Но иногда наступает момент, когда нужно срочно похудеть. Вот тут вашей спасительницей может стать военная диета.

Чай с имбирем при правильном заваривании поднимет иммунитет и настроение! Напиток обладает множеством полезных свойств - стоит узнать о них подробнее.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. Ни от одной другой болезни ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ. При этом большинство таких заболеваний можно предотвратить, например, придерживаясь диеты.

Чай – самый популярный напиток в мире. Ежедневно люди выпивают миллионы литров этого чудесного напитка. Многие из нас настолько любят чай, что употребляют его не только, как самостоятельный прием пищи, но и любят перекусить, запивая еду чаем.

В интернете все чаще можно встретить фразу «продукты с отрицательной калорийностью». Что это за «фрукт» и «с чем его едят»? И вообще бывает ли такая калорийность? Ведь калории – не что иное, как единица измерения энергии от пищи. То есть, любая пища нам всегда дает энергию.

Здоровье и долголетие – это то, к чему часто стремится человечество. И для того, чтобы улучшить свое самочувствие, вовсе не обязательно принимать лекарства. Достаточно просто пить такой традиционный восточный напиток, как белый чай. О его полезных свойствах и правилах заваривания читайте ниже.

Некоторые люди в бегстве за формами совершают ошибки. Бывает, что диеты не действуют так быстро, как хотелось бы, и поэтому девушки начинают идти на крайние меры, лишая себя еды. Однако, спешим вас огорчить — так от веса не избавиться.

Ученые из США выяснили, какие продукты нужно употреблять женщинам в пищу, чтобы снизить риск развития мерцательной аритмии и предотвратить инсульт.