Здоровье

Количество материалов в разделе: 541

Лечение болей в спине и суставах в домашних условиях (с резиновыми эспандерами)
Здоровье

Лечение болей в спине и суставах в домашних условиях (с резиновыми эспандерами)

На сегодняшний день едва ли не каждый житель планеты страдает от болей в спине и суставах, поскольку все чаще отдает предпочтение сидячей работе и малоподвижному образу жизни.

Фейсбилдинг против морщинистого лба и носогубных складок – упражнения для лица в домашних условиях (видео уроки)
Здоровье

Фейсбилдинг против морщинистого лба и носогубных складок – упражнения для лица в домашних условиях (видео уроки)

Часто, чтобы откорректировать лицо мы прибегаем к пластической хирургии и идем на такие жертвы. Это не только дорого, но и опасно. Косметология – тоже процедура дорогостоящая.

10 видеоинструкций для домашних тренировок разной сложности для разного возраста
Спорт

10 видеоинструкций для домашних тренировок разной сложности для разного возраста

Спортивные тренировки полезны не только для нашей фигуры, а еще полезны для организма в целом, улучшают кровообращение, самочувствие, настроение и самооценку. Регулярные занятия спортом позволят оставаться в форме круглый год.

Сидение на корточках предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, доказали ученые
Здоровье

Сидение на корточках предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, доказали ученые

С годами мы все чаще задумываемся о своем здоровье, и в частности о сердечно-сосудистой системе. Современная жизнь с большим ритмом и при этом чаще всего в сидячем положении ничего хорошего не приносят.

Фисташки перед сном как снотворное и средство от усталости
Еда

Фисташки перед сном как снотворное и средство от усталости

Фисташки — невероятно полезный продукт для человеческого организма. Максимального эффекта от него можно достичь, если есть перед сном. Эти орешки — настоящая находка с массой полезных свойств.

Ученые нашли способ похудения с помощью любых компьютерных игр
Здоровье

Ученые нашли способ похудения с помощью любых компьютерных игр

Нам всегда твердят о том, что сидячий образ жизни очень вреден как для здоровья, так и для фигуры. И это действительно так. Чем больше мы сидим, и чем меньше двигаемся, тем меньше калорий тратим. Правда, это правило не всегда работает, и сидение за компьютером может быть даже полезно.

Симптомы коронавируса человека очень схожи с симптомами ОРВИ и гриппа - как распознать
Здоровье

Симптомы коронавируса человека очень схожи с симптомами ОРВИ и гриппа - как распознать

Коронавирус – новый бич человечества, наводящий страх на большинство обывателей. Так ли он страшен, как рассказывают нам в СМИ? Как от него защититься? Дополнительное информирование поможет предотвратить панику и уменьшить количество заболевших.

Вода с лимоном (для похудения): рецепт и рекомендуемые дозировки, чтобы худеть наверняка
Здоровье

Вода с лимоном (для похудения): рецепт и рекомендуемые дозировки, чтобы худеть наверняка

Набирающая популярность диета с лимонной водой основана на природных способностях жидкости эвакуировать из организма шлаки и токсины. Лимон тоже обладает очищающими свойствами, но помимо этого он укрепляет иммунитет, заряжает организм витаминами и микроэлементами.

Режим дня великих людей
Знаменитости

Режим дня великих людей

Биографии великих людей всегда привлекают к себе внимание, даже если человек не особо интересуется этим вопросом. Факты из жизни тех, кто оставил свой – очень заметный след в истории – всегда интересны, а порой и необычны.

Жидкое мыло или обычное твердое – что лучше для кожи
Здоровье

Жидкое мыло или обычное твердое – что лучше для кожи

Сегодня на прилавках магазинов огромный выбор мыла. Производители в борьбе за покупателя постоянно придумывают новинки со всевозможными добавками, которые призваны еще лучше очищать нашу кожу и ухаживать за ней.

Яблоки и чай полезны для людей, злоупотребляющих алкоголем и табакокурением
Еда

Яблоки и чай полезны для людей, злоупотребляющих алкоголем и табакокурением

Вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и табакокурение никому еще здоровья не добавили, но все-таки отрицательный эффект от них можно снизить. Это можно сделать с помощью употребления продуктов, богатых так называемыми флавоноидами.

Нехватку витаминов можно распознать по глазам
Здоровье

Нехватку витаминов можно распознать по глазам

Британские эксперты установили, что витамин В12 влияет на остроту и качество зрения. При нехватке этого витамина зрение ухудшается, а для его восстановления срочно требуется восполнить витаминный баланс.

Создано лекарство от одиночества - кому оно надо
Здоровье

Создано лекарство от одиночества - кому оно надо

Специалисты из Чикагского Университета США разработали препарат, который снижает тревожность, вызванную одиночеством. Своеобразное «лекарство от одиночества» основано на гормоне прегненолоне. Действие этого вещества понижает уровень тревожности.

Зачем пить воду натощак - пять основных причин назвали врачи
Здоровье

Зачем пить воду натощак - пять основных причин назвали врачи

Немецкие врачи, опираясь на собственные исследования, выделили пять основных причин, по которым каждый человек обязательно должен выпивать воду натощак.

Йогурт помогает худеть на 80% эффективнее
Еда

Йогурт помогает худеть на 80% эффективнее

Люди всегда стремились иметь стройное и подтянутое тело, поэтому на сегодняшний день известно большое количество разнообразных диет. Недавно же специалисты завершили работу над очередным исследованием, результаты которого позволили понять, что натуральный йогурт может способствовать в похудении.

Низкий уровень сахара в крови может быть симптомом смертельного заболевания
Здоровье

Низкий уровень сахара в крови может быть симптомом смертельного заболевания

Американские ученые рассказали о том, что человеку с низким сахаром в крови нужно быть осторожными, так как чаще всего этот признак является нехорошим и показывает смертельное заболевание на ранней стадии.

Медики предложили использовать водку в качестве средства для лечения остеохондроза
Здоровье

Медики предложили использовать водку в качестве средства для лечения остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сегодня поражает более восьмидесяти процентов населения мира, поэтому его по праву считают болезнью цивилизации.

10 самых вредных продуктов, исключение которых позволит вам похудеть
Еда

10 самых вредных продуктов, исключение которых позволит вам похудеть

С наступлением теплого времени года, все вспоминают про фигуру и стройную талию. Время диет и спортивных залов наступает. Но многие забывают, что для похудения не обязательно мучить себя диетами и тренировками.

Почему возникают темные круги под глазами и как их убрать
Здоровье

Почему возникают темные круги под глазами и как их убрать

Хронические заболевания, стресс, серьезная усталость, плохое питание – факторы, которые приводят к темным кругам под глазами. Когда негативные стороны решены, круги обычно проходят самостоятельно, но бывает, что и при уравновешенной жизни они остаются.

Вы успешно подписались на RRNews.ru!