Мода Одежда, из-за которой женщина после 60 кажется полнее, чем она есть – что пора выкидывать из шкафа Женщинам элегантного возраста, желающим, как можно дольше оставаться моложавыми и привлекательными, стоит прислушаться к советам стилистов и перебрать свой гардероб.
Мода 7 вещей, которые накидывают женщине 10-15 лет сверху Все хотят оставаться молодыми, как можно дольше, но бег времени неумолим, и все, что можно сделать в этом случае – не добавлять себе года искусственно. Для этого женщинам в зрелом возрасте нужно помнить о нескольких вещах.
Еда Белоснежные блинчики – вкусные и полезные Женщинам, следящим за своей фигурой, нелегко отказаться от обычных лакомств, особенно, когда все вокруг поедают те же блины с огромным удовольствием.
Здоровье 5 простых способов профилактики отеков Застой жидкости в организме, провоцирующий появление отеков, не добавляет радости в жизни. Кроме того, что они портят внешность, создают проблемы, например, при выборе обуви, а еще могут «сигнализировать» о серьезных заболеваниях.
Здоровье Как чайный гриб, квашеная капуста и кефир помогают быстро сбросить вес Похудеть с помощью ферментированных продуктов – продуктов, которые подверглись брожению, может каждый.
Здоровье 13 важных продуктов для хорошего сна – вы точно сможете найти «свой» Чтобы ваш сон был глубоким, спокойным, и приходил, как можно быстрее, попробуйте вечером употреблять в пищу какой-нибудь из этих продуктов.
Здоровье 9 советов для похудения, которые помогут увидеть результат уже через неделю - худеем к весне, а не к лету Каждый год в конце зимы миллионы женщин мечтают похудеть к лету, используя всевозможные диеты и тренировки. Мы предлагаем сбросить набранные килограммы уже к весне.
Общество Медики назвали причины врачебных ошибок По данным Минздрава, ежегодно в России в результате врачебных ошибок и непрофессионализма медработников погибают 70 000 человек. В масштабах страны это может быть и не слишком большая цифра, но не для самих пострадавших и их родственников. Как же возникают такие ошибки?
Здоровье Японский врач рассказал, как бороться с нарушением сна Наверное, любой человек хоть раз в жизни сталкивался с бессонницей. В результате – плохое настроение в течение дня, раздражительность, проблемы в общении с окружающими. Как же бороться с нарушениями сна?
Здоровье 3 правила питания для здоровья сердечно-сосудистой системы: как перезапустить свой организм Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки провоцируют их появление. Медики утверждают, что в 80% случаев можно избежать преждевременных инфарктов и инсультов.
Здоровье 5 продуктов, которые помогают итальянкам оставаться красивыми и моложавыми до 85 лет Согласно статистике, продолжительность жизни итальянцев превышает показатели других европейских стран. В среднем мужчины там живут 81 год, женщины – 85 лет.
Психология 15 привычек, которые сделают вас умнее и позволят отодвинуть старость Кому-то повезло – он родился гением, но и остальным расстраиваться не стоит. Ведь многим образованным и талантливым людям приходится работать над собой.
Здоровье "Когнитивную молодость" пожилых людей способны продлить тренажеры для мозга Считается, что только подростки могут одновременно выполнять несколько задач – играть в онлайн-игры, делать уроки, общаться в соцсетях – но как выяснилось, это доступно и пожилым людям, если они будут делать когнитивные упражнения.
Здоровье 7 продуктов, которые ускоряют старение организма после 50 Хорошие гены – это, конечно, хорошо, но чтобы дольше оставаться молодой и красивой каждой женщине нужно следить за тем, что она употребляет в пищу.
