Итальянская кухня по праву считается одной из самых популярных в мире. Ее сложно назвать диетической, ведь любимые всеми спагетти, пицца, лазанья, тирамису родом из Италии. Однако, взглянув на итальянцев сложно поверить, что они вообще едят эти калорийные блюда – настолько они стройные и подтянутые.